tsutaya
ママのバランスボールエクササイズ
イベント

バランスボールの有酸素運動で
身体も心もリフレッシュ

最近、なんだか疲れやすかったり
寝てもスッキリしないといったことはありませんか?
もしかすると体力不足が原因かもしれません。

子育て中のママは体力勝負ですよね!
音楽に合わせて、自分のペースで楽しみながら
バランスボールで弾むだけで、
体力をつけるだけでなく
自然とリフレッシュも出来ちゃいます。

キッズルームでのレッスンなので、
お子様が横で遊んでいる間に
ママはレッスンに集中が出来ますし、
お子様を抱っこしながらでも弾むことが出来ますので、
お気軽にご参加下さい。

【服装・持ち物】
・動きやすい服装(ジーンズ不可)
・ヨガマットorバスタオル
・水分補給

 

日付

2018.10.11(水)

時間

10:30~11:30

定員

5名

参加費

1500円(ボールレンタル代、保険代込み)

場所

キッズスペース

予約

要予約(事前予約のみ)

講師/先生

satoe

主催

SatoePark

お申し込み方法

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